En la búsqueda de una vida saludable, la alimentación juega un papel fundamental. Pero más allá de simplemente contar calorías, es crucial comprender y gestionar adecuadamente los macronutrientes: carbohidratos, proteínas y grasas. Estos nutrientes proporcionan la...

Con la caída de la Guerra Fría (1.991) vino la expansión del libre comercio y un nuevo orden mundial, la globalización. Los cambios más importantes están siendo: Ya no existe una ideología inspiradora, todo está marcado por la economía. No hay sólo dos bloques de...

¿Eres inconformista por naturaleza? ¿Te “duelen las injusticias “ y te consideras un@ “rebelde”? ¿Piensas a menudo frases del estilo “ esto no puede ser” y te apetecería poner a cada cual en su sitio ? .  Si continuamente piensas en poner solución a los problemas...

Hay estudios que estiman que los seres humanos tomamos alrededor de 35.000 decisiones diariamente, de las cuales solo somos conscientes del 15% aproximadamente. No estamos preparados para analizar y valorar cada decisión que tomamos y es aquí donde entra en juego el...

Entre el 2 y el 5 de diciembre, la Fundación Javerianas estuvo presente en el evento de clausura del proyecto ‘Mejorar las prácticas y capacidades de FP a través del aprendizaje transformador (VET PACT)’, que tuvo lugar en Rumanía. Este proyecto, con una duración de...

En un momento en el que la salud física y mental y la calidad de vida son prioritarias en nuestra sociedad, tenemos cada vez más claro que la forma en la que nos alimentamos es un factor bastante decisivo para ello. En este contexto, los consumidores nos encontramos...